やはり毎年一度は痛くなってる気がする。
今回は山歩きのし過ぎかな？
エキササイズ程度に思っていたが、マノアフォールズトレイルは雨の日は滑りやすくなるし、お客さんもいるので、ただ歩くだけでもない。
足が痛くなっていたので、それを庇う為に腰に来たかもしれない。
最初にぎっくり腰をやったのは２０代の頃だから、対処法はわかってるつもりだし、うまい具合にツアーがキャンセルになったりして、酷くなる事は無かった。
来週も月曜の予定はバイト先のボスが休みにしてくれた。
ゴールデン・ウィークに入って、来週はチャーターが一つあるので、それまでにリハビリしたい。
ではニュース。
D.H.C. TVの「D.H.C. Hawaii NEWS」 ：２２７
・カフクで家族との口論の後に死亡の男性発見
・ワイキキでバイクの死亡事故
・ワイキキバニアンで６時間外壁に摑まった男確保
・ワイアルアのバイク事故で運転男性が怪我の女性を放置
・H-3フリーウェイで横転事故
・ハレイワ‐レインボーブリッジの修理開始
・ハイク・ステアズで違反者続出
・ハワイ島でカブトムシ見つかる
・グリーンパロットがカウアイ島で作物被害
・ナナクリで銃撃事件
・カイルアでロボット掃除機が原因の火事
・ハワイ島‐オーシャンヴューで遺体発見
・エヴァビーチでモペッド事故
・ハワイ島‐ヴォルケーノで交通死亡事故
・ホノルルハーバーで爆発火事
・「NCIS HAWAI'I」が今シーズンで終了
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